レッスン情報
⭐︎単発バランスボールレッスン(４５分)
初心者コース、ダイエットコース
¥１５００(オンライン¥１２００)
《オンライン回数券》
１回 ¥１２００
３回 ¥３３００(300円お得)
５回 ¥５０００(1000円お得)
有効期限半年
《オンラインお試しレッスン》
¥500(どれかのコース1回のみ)
⭐︎ママ向けバランスボール⭐︎
産後ケア
子供を産んだ方全てに来て欲しいレッスンです。
産後はチャンス
体を整える、好きな体型にするのに最適⭐︎
メンタルも崩れやすい時期。
自分メンテナンスをしてほしいです。
¥１５００(オンライン ¥１２００)
回数券使用可
マタニティーヨガ🧘♀️🤰
ボールは使わずストレッチやヨガの動きをします
出産はスタート。
妊娠中に体力、筋力を落とさない事が大切です
¥２０００(オンライン ¥１５００)
企業のイベント、PTAなどの講座もしています。
コロナがおさまらない中オンラインが進み
お家の中で運動ができるようになりました。
外にも行けない、家の中でゴロゴロしてる
その生活でストレスも溜まっていきます。
有酸素運動を少しするだけでもカラダも
ココロも変化していきます。
ボールさえあればできるので遊びに来てくださいね
ご予約やお問い合わせはホーム画面から
『お問い合わせ』のところからお願いします☃️